- سبک زندگی قسمت پنجم
مراحل دوخت لباس پروانه
مرحله 1: لباس پروانه خود را برنامه ریزی کنید برای ایجاد یک لباس پروانه زیبا، ابتدا باید در مورد نوع پروانه ای که می خواهید باشید تصمیم بگیرید. گونه های مختلفی برای انتخاب وجود دارد که هر کدام رنگ ها…
بیشتر بخوانید - سبک زندگی قسمت پنجم
هشت راهکار برای صحبت کردن همراه با صدای عمیق و تاثیرگذار
مرحله 1: تارهای صوتی خود را آرام کنید یکی از مراحل اساسی در ایجاد صدای عمیق تر، شل کردن تارهای صوتی است. تنش در تارهای صوتی می تواند منجر به صدای بلندتر شود. برای شل کردن تارهای صوتی: نفس عمیق…
بیشتر بخوانید - سبک زندگی قسمت پنجم
مراحل متوقف کردن تماس های تلفنی ناخواسته
مرحله 1: ثبت شماره خود در رجیستری ملی عدم تماس یکی از اولین اقداماتی که باید انجام دهید این است که شماره تلفن خود را در رجیستری ملی عدم تماس ثبت کنید. این رجیستری توسط کمیسیون تجارت فدرال (FTC) در…
بیشتر بخوانید